Pourquoi faire une activité puzzle adulte ?

Le puzzle est une activité ludique et intellectuel populaire dans le monde entier pour les enfants mais aussi pour les adultes ! Vous cherchez une activité saine et une échappatoire momentanée au monde qui vous entoure ? Et bien, munissez-vous d'un puzzle de qualité et installer vous sur la table de votre salon. Rassembler un puzzle présente de nombreux avantages et ceux quelque soit notre âge !

Il est temps de laisser tomber le téléphone, la télé et toute la négativité du quotidien que nous subissons de plein fouet chaque heure de notre vie. Prendre le temps, être au calme et travailler son cerveau, voila les valeurs qui entourent l'activité puzzle. Découvrons un peu plus cette formidable activité pour adulte : 

• Comment s'appelle un passionné de puzzle ?

• Pourquoi j'aime les puzzles ? 

• Pourquoi jouer puzzle ? 

• Quelle est la meilleure technique pour faire un puzzle ?

Comment s'appelle un passionné de puzzle ? 

Si vous aussi vous aimez les puzzles de près ou de loin, il vous faut savoir qu'un grand passionné ou collectionneur de puzzles s'appelle un céphaloclastophile ! Ce mot un peu barbare désigne une personne qui aime faire et collectionner les casses-têtes. Oui le puzzle est aussi considéré comme un casse-tête et vous pouvez d'ailleurs retrouvez notre article qui en traite ici : Quels sont les différents types de casse tete chinois ?

Le puzzle fait également parti intégrante des jeux éducatifs pour enfants.

Pourquoi j'aime les puzzles ? 

Avant de parler des bienfaits avérés des puzzles pour adultes, il est important de dire que la majeure partie des personnes aiment jouer et s'exercer au puzzle. La réalisation d'un puzzle peut s'agir d'une activité solitaire ou d'une activité de collaboration avec quelqu'un d'autre. Vous avez donc le choix suivant votre humeur du moment d'être seul ou non ! 

- Seul(e) = Passer du temps seul(e) avec un puzzle est un excellent moyen de se détendre et de se remettre à zéro après une journée chargée. Beaucoup d'entre nous sommes stressé et bombarder d'info en continu toute la journée. Éteignez tout, prenez un grand verre d'eau, asseyez-vous et constituer votre puzzle original adulte, puzzle en bois, puzzle 3D ou puzzle moderne adulte, peu importe. Prenez le temps et il vous le rendra ! 

(Photo client L'Enfant Malin / Puzzle bois 303 pièces)

- À plusieurs = Travailler sur un puzzle avec quelqu'un peut vous aider à vous éloigner des écrans et à créer un lien personnel avec cette ou ces personnes. On ne se rend plus compte mais le contact direct avec une personne sans interférence est de plus ne plus difficile de nos jours. Entre amis ou en famille partagez du temps de qualité avec les personnes qui vous sont chers. 

(Canva / Partie de Puzzle en famille)

Le puzzle moderne adulte est si beau ! Les nouvelles techniques de création et de découpe de puzzle, notamment le puzzle adulte de L'Enfant Malin, permettent des rendus magnifiques une fois le puzzle reconstitué ! Le coffret en bois puzzle adulte est une véritable œuvre de son déballage à la mise en place du puzzle. La qualité de l'image est telle qu'il pourra même servir de tableau si vous le souhaiter.

Quand je rends visite à ma grand-mère dans le sud de la France, elle a toujours un puzzle en réserve sur lequel travailler. Et j'en ai toujours un à lui offrir ! C'est notre petite tradition, j'ai hâte de passer ce temps la avec elle à collaborer et à rattraper le temps perdu. Rassemblez donc votre famille autours d'un puzzle. 

(L'Enfant Malin / Collection puzzles adultes originals) 

Pour finir, il n'y a rien de plus satisfaisant que de mettre la dernière pièce d'un puzzle à sa place. Cela procure un sentiment d'accomplissement et de fierté. Nous vous encourageons à prendre le temps de trouver un puzzle qui vous plait et de le réaliser. Il existe des milliers de modèles (bois,carton, 3D, tangram) sur tous les thèmes possibles. Ça ne sera en aucun une perte de temps mais plutôt un plus pour votre vie de tous les jours. En effet, nous allons maintenant voir tous les bienfaits dans la reconstitution d'un puzzle.  

Pourquoi jouer puzzle ? 

En plus du vrai bonheur qu'ils apportent les puzzles adultes sont également bons pour le cerveau. Au fil des années, de nombreuses études ont montré que la réalisation de puzzles peut améliorer nos capacités cérébrales mais pas seulement ! 

- Améliorez votre mémoire !

Êtes-vous de ceux qui boivent du café, mangent des baies et font des exercices pour améliorer leur mémoire ? Si oui, alors cette idée va vous plaire. Essayez une nouvelle façon d'améliorer votre mémoire. Résolvez le puzzle ! Résoudre des puzzles augmente notre vitesse mentale et notre mémoire à court terme en nous rappelant les couleurs, les formes et les détails, puis nous aide à réfléchir au bon endroit où placer notre pièce. Les mots croisés sont l'un des meilleurs exercices cognitifs, de même que les puzzles. Choisissez le meilleur pour vous !

- Rester attentif

La plupart des personnes ont des activités si stressantes et si prenantes mentalement que lorsqu'il finisse leur travail il mette leur cerveau sur pause. Cette relâche intégrale n'est pas recommandée et peut avoir des conséquences sur le long terme notamment pour notre mémoire. L'action de porter une attention consciente et constante à une tâche du moment présent peut se révéler difficile après une longue journée de travail. Les puzzles sont un bon moyen de la pratiquer et en plus avec bonheur.

- La résolution de problèmes 

Les compétences en matière de résolution de problèmes sont très importantes dans notre vie. Avoir ces compétences signifie que vous êtes capable d'identifier le problème et de trouver la meilleure solution. Si vous entraînez votre cerveau en résolvant des énigmes, vous pouvez améliorer ces compétences. Lorsque vous résolvez des puzzles, vous êtes obligé de trouver plusieurs solutions alternatives et de rechercher à l'avance les erreurs. Cela peut être très utile au travail, vous êtes d'accord ?

(L'Enfant Malin / Collection puzzle adulte de 95 pièces à 400 pièces) 

- Créativité

L'utilisation du puzzle comme exercice de l'esprit peut stimuler l'imagination et accroître à la fois votre créativité et votre productivité. En effet, la résolution a une particularité assez spéciale qui est de faire travailler les 2 parties de notre cerveau en même temps ! 

- Réduire les chances de maladies comme la démence et la maladie d'Alzheimer.

Saviez-vous que les puzzles, les mots croisés ou encore les casse tete peuvent aider à prévenir et à retarder certaines maladies ? De nombreuses études montrent que ces activités de réflexion stimulent l'esprit du patient, ce qui peut aider à prévenir/retarder la maladie d'Alzheimer chez les personnes âgées. Des activités comme la résolution de puzzles peuvent réduire la quantité de cellules cérébrales endommagées chez les patients atteints de cette maladie. Si un patient résout des puzzles, cette activité favorise la croissance de nouvelles cellules nerveuses saines. Mais cela ne signifie pas que vous devez résoudre des puzzles uniquement si vous souffrez de ces maladies. Résolvez des puzzles à titre préventif et entraînez votre cerveau à temps !

Fonctions cognitives, concentration, réflexion, patience, voila les bienfaits sur la santé que peuvent apporter les puzzles pour l'adulte mais aussi chez l'enfant. 

 (L'Enfant Malin / Puzzle Ying&Yang 106 pièces / 300 pièces)

Quelle est la meilleure technique pour faire un puzzle ? 

 1. Choisissez un espace de travail adapté au puzzle

La plupart des puzzles indiquent la taille finale sur la boîte du puzzle. Il est important de choisir un endroit approprié qui ne sera pas gênant pour les routines quotidiennes. Si la table de la cuisine est un excellent endroit pour assembler un puzzle, ce n'est peut-être pas l'endroit le plus pratique pour votre aventure. Recherchez une table à cartes ou une autre surface plane qui ne risque pas d'être dérangée facilement. Recherchez une zone peu fréquentée ou une surface plane qui pourra contenir la taille du puzzle et ne sera pas dérangée. Les tapis de puzzle sont très pratiques si vous devez déplacer le puzzle.

 2. L'éclairage est la clé pour assembler rapidement un puzzle
Afin de bien voir les couleurs et les motifs d'un puzzle, l'éclairage joue un rôle important dans le succès de tout amateur de puzzle. Les lampes sur pied peuvent fonctionner temporairement, mais elles produisent des ombres et peuvent également fatiguer le dos. De nombreuses lampes de bureau sont recommandées, mais assurez-vous d'en trouver une qui peut être tournée et manœuvrée sans déranger les pièces.

 3. Retournez toutes les pièces du puzzle, cote image vers le haut, pour les trier et les regrouper

Cette étape permet de réduire le temps d'assemblage et peut demander un peu de patience. Tourner toutes les pièces de façon à ce que la photo soit orientée vers le haut peut sembler une tâche fastidieuse, mais elle permet de gagner du temps à long terme. En tournant les pièces, vous pouvez facilement trier le puzzle par bord et par milieu, en plaçant les bords du puzzle dans une zone et les pièces centrales dans une autre zone. Si vous avez des plateaux de tri ou des assiettes en papier, vous pouvez également trier par couleur.

Triez toutes les pièces restantes en fonction du bord ou du centre. Le fait de trier les pièces en fonction du motif et de la couleur de la photo du puzzle vous fera également gagner du temps.  

3. Assemblage de la bordure

Maintenant que vous avez séparé vos pièces par bordure et par centre, placez la photo du puzzle sur la table et disposez toutes les pièces de la bordure dans une zone par couleur, texture ou motif. Vous pouvez commencer à assembler la bordure en fonction de votre photo et de la taille finale du puzzle. Assemblez les bords en fonction de la forme finale du puzzle. Par exemple, les puzzles ronds auront généralement des pièces aux bords arrondis. Si vous cherchez un coin, vous n'en trouverez peut-être pas !

4. Assemblage du centre 

Toutes les pièces de puzzle ont ce que j'appelle des crochets ou des boutons. Maintenant que vous avez trié les pièces par couleur, texture ou forme, vous pouvez commencer à les placer ensemble en fonction de l'alignement des crochets et des boutons. Souvent, il est évident qu'ils s'aligneront (ou non). Il est recommandé de travailler par petites sections du puzzle, car certaines sections seront plus faciles et plus rapides à assembler. Une fois que vous avez terminé une petite section, il est temps de la placer dans le cadre du puzzle. Essayez de la placer à l'endroit où elle se trouvera lorsque vous aurez terminé le puzzle.

5. Continuez à travailler et n'abandonnez pas

Les puzzles sont de formes, de tailles et de niveaux de difficulté très variés. Il peut arriver que vous ayez besoin de vous éloigner du puzzle et de faire une pause dans l'assemblage. Un regard neuf est toujours utile. L'assemblage de puzzles doit être une expérience amusante et ne doit pas être frustrant. Que vous preniez plus de temps que prévu, sachez que c'est un phénomène courant. Plus vous ferez d'énigmes pour développer vos compétences, plus vous trouverez les énigmes faciles et plus vous deviendrez bon. 

Qu'attendez-vous, dépêchez-vous de vous procurer vos puzzles !

Maintenant que vous avez découvert les avantages surprenants de la résolution de puzzles pour adultes, êtes-vous tenté d'en acheter un ? Nous espérons que vous vous déciderez à acheter un puzzle et que vous passerez votre temps libre à faire quelque chose d'amusant et d'éducatif ! Et bien sûr, vous avez maintenant une autre idée de cadeau sympa pour vos amis qui les ravira certainement.